Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir
Bir çok kişide görülen yüksek tansiyon dikkat eidlmesi gereken bir nokta.Yüksek tansiyon nasıl tedavi edilir peki?

yuksektansiyon Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir

Yüksek Tansiyon Nasıl Tedavi Edilir


En büyük gereklilik ise sigara kullanımına son verilmesidir. Sigarayı bırakmak yüksek tansiyondan korunma yöntemi olup, yüksek tansiyon tanısı olan kişilerde de felç ve kalp krizi riskini azaltır. İlaç tedavisine başlanmış ise mutlaka düzenli devam etmek gerekir.Hiper tansiyon tanısı koyulmuş bir kişi stresten uzak durmalıdır ve bu durumu büyütmemelidir. Hiper tansiyon çağımızın en çok rastlanılan hastalıkları arasındadır.Sağlıklı beslenme programları düzenlenmeli, fast food alışkanlığı var ise son verilmelidir.

Bir önceki yazımız olan Boyun Tutulması Nasıl Geçer başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Benzerler konular ;